Kurangi Mengkonsumsi Makanan Pedas dan AsamPada saat Anda mengkonsumsi makanan dan masuk ke dalam lambung, maka secara alami lambung akan mengeluarkan asam HCL.Nah apabila mengkonsumsi makanna pedas dan asam, maka dapat mmebuat lambung menyekresikan asam HCL lebih banyak. Hal ini dapat menimbulkan rasa perih pada lambung dan akan terkena penyakit maag. Oleh karena itu ada baiknya Anda mengurangi konsumsi makanan yang pedas dan asam tinggi.Kurangi Konsumsi Minuman BersodaDampak karbonasi dari minuman bersoda dapat menyebabkan ketidak nyamanan pada tubuh dan menicu refluks yaitu naiknya kembali makanan yang berada di lambung ke tenggorokan.Perbanyaklah Konsumsi Buah dan SayuranBanyaknya mengkonsumsi buah dan sayuran yang kaya akan serat dapat menurunkan resiko terkena penyakit lambung.Serat yang bersumber dari sayuran dan buah-buahan dapat membantu menyembuhkan tuak pada lambung. Tetapi jangan lah mengkonsumsi buah dan sayuran yang mengandung kadar asam tinggi.Mengunyah Makanan Secara LamaMengunyah makanan secara alama ternyata dapat mempengaruhi kesehatan lambung. Kita dianjurkan untuk mengunyah makanan 32 kali sebelum ditelan dan masuk ke lambung.Makanna yang tidak dikunyah secara halus dapat menyebabkan gangguan pada lambung, karena dapat meningkatnya asam lambung. Hal ini disebabkan makanna tidak dinetralkan oleh salivar (air liur).Makan Secara Teratur dan TepatPada masyarakat modern aktivitas sangatlah padat, sehingga menimbulkan kecenderungan untuk melalaikan jam makan. Hal ini harus kita hindari berusahalah agar makan secara teratur dan tepat waktu setiap harinya. Sebab ketika makanan yang masuk kelambung, secara otomatis lambung akan memproduksi cairan asam lambung.Secara alami, ketika waktu makan telah tiba, maka lambung akan memproduksi asam lambung. Jika tidak ada makannan yang masuk saat itu maka dapat menyebabkan asam lambung menghancurkan dinding lambung. Akibatnya lambung akna merasakan perih.Mengkonsumsi Ekstrak TeripangEkstrak teripang hewan laut yang kaya akan zat anti kanker alamiah dan kandungan CGF (CELL GROWTH FACTOR) yang tinggi sekali. Gamat Golg G memiliki kandungan kolagen yang terdapat pada teripang yang mana mampu secara cepat menetralisir keasaman lambung sekaligus membunuh virus Helicobacter Pylory yang menjadi salah satu penyebab penyakit asam lambung.“Senyawa aktif terbanyak berupa antioksidan, baik untuk perbaikan sel tubuh manusia, termasuk berguna untuk pemulihan lambung yang terkena luka akibat peradangan.
Simak juga Ekstrak teripang Obat Alami Penyakit Asam Lambung
Itulah rekomendasi yang kami sarankan untuk Anda. Agar kesehatan lambung Anda terjaga, Semoga informasi Cara Alami Menjaga Kesehatan Lambung ini dapat membantu Anda. Terima kasih
Related posts
artikel kesehatan
- Obat Maag Kronis Dari Tumbuhan Alami
- Aturan Cara Konsumsi Obat Herbal Ace Maxs
- Berbagai Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan
- Kandungan Xanthone Yang Terdapat Pada Kulit Buah Manggis
- Kenali Hepatitis Pada Masa Kehamilan
- Makanan Yang Kaya Akan Vitamin Sehat Bagi Tubuh
- Cara Merawat Tumit Kaki Pecah Pecah Secara Tepat
- Yuk Kita Mengenali Gejala Alergi Pada Seafood
- Mengenal Karakteristik Penyakit Hepatitis A
- Yuk Kita Kenali Epidemiologi Penyakit Hepatitis B
- Cara Tepat Agar Ginjal Sehat Di Bulan Puasa
- Konsumsi Telur dan Tahu Buat Balita Sehat Juga Cerdas
- Jelang Puasa Awas Makanan Busuk dan Tidak Sehat Beredar
- Minuman Sehat Jus Semangka Pereda Asam Urat
- Diet Sehat Untuk Penderita Asam Urat
- Ekstrak Teripang Hancurkan Batu Ginjal Secara Alami
- Bahan Herbal Untuk Membantu Mengobati Hepatitis Secara Tradisional
- Anda Jerawatan ? Yuk Cari Tahu Apa Penyebabnya !
- Cara Alami Menjaga Kesehatan Tenggorokan
- Cara Alami Menjaga Kesehatan Mulut
- Cara Alami Menjaga Kesehatan Mata
- Cara Alami Menjaga Kesehatan Telinga
- Cara Alami Menjaga Kesehatan Usus
- Cara Alami Menjaga Kesuburan Rahim Wanita
- Cara Alami Menjaga Kesehatan Hidung
menjaga kesehatan lambung
penyakit tumor lambung
kesehatan lambung
0 comments:
Post a Comment